Dodatak prehrani Musculin Active: Pogledajte najnovije ponude. Ažurirane informacije prikupljene u jednom vodiču 2019

Musculin Active

Dodatak prehrani Musculin Active – iskustva, upotreba, nuspojave. Kako to radi?

Ako se želiš povećati (mislim na povećanje mršave mišićne mase, a ne samo mase), onda moraš jesti više kalorija od onih koje potrošiš. Uuuu, veliko otkriće, zar ne? Čovjek bi mislio da je ovo općepoznata činjenica, ali nije. Najčešća pogreška ljudi koji se žele povećati konzumacija je nekonzistentne količine kalorija. Tvrde da „stalno“ jedu, ali da ih brzi metabolizam drži na maloj težini.

Kad bi pregledao njihov dnevnik prehrane, onda bi vidio da jedan dan jedu 4,500 kalorija, a 1,500 sljedeći dan. Kad uzmeš tjedni prosjek, onda vidiš da si jedva na održavanju.

Mnogo je načina da izračunaš koliko kalorija dnevno trebaš. Jednostavno, pomnoži svoju težinu u kilogramima s 32. Lik od 100 kg trebao bi:

32 x 100 = 3,200 kalorija dnevno.

Ako želi dobiti na težini, onda gornji izračun treba uvećati za 20 %:

3,200 kalorija x 0.20 = 3,840 kalorija dnevno.

Lik od 100 kg trebao bi jesti 3,840 kalorija dnevno za povećanje mase. (Naravno, razina tvoje fizičke aktivnosti određuje trebaš li povećati ili smanjiti konačni unos.) Trebao bi dobivati otprilike 0,5 kg tjedno. Ako dobivaš više od toga, onda se debljaš u masti, ne u mišićima.

Većina početnika se upravo izgubi u ovom “začaranom krugu”, te ih potpuno demorališe činjenica da su prema brošurama unosili 2 grama proteina po kilogramu tjelesne mase, ali opet nisu ostvarili napredak. Radi se o tome da jednostavno nisu dovoljno jeli te su dan završavali bez dostignutog kalorijskog suficita, a organizam je za optimalno funkcionisanje kao gorivo u tom slučaju morao iskoristiti i sve njihove unesene proteine, te za gradnju novih mišićnih vlakana nije ostalo ništa. Dakle, kalorijski suficit ukomponovan sa 2 ili malo više grama proteina po kilogramu tjelesne mase, kratka je formula uspjeha.

Postizanje savršene figure je san gotovo svakog od nas. Na putu do toga koristimo mnogo različitih načina, počevši od prave prehrane i vježbanja. Kako bi održali ravnotežu tjelesnog rada, ubrzali spaljivanje masnog tkiva i izgradili mišićnu masu, vrijedi koristiti odgovarajuće dodatke prehrani. Jedan od njih je Musculin Active, dijetetski dodatak u obliku praha, kreiran posebno za fizički aktivne ljude koji žele postići impresivne rezultate u oblikovanju tijela. Musculin Active vam pomaže da dobijete svoj lik iz snova u relativno kratkom vremenu!

Zahvaljujući redovitom korištenju Musculin Active smanjuje se količina mikrooštećenja mišića, također se topi suvišna mast. Takvo je djelovanje moguće zahvaljujući dodatku L-karnitina koji također sprječava jo-jo učinak i poboljšava izdržljivost organizma.

Zadnji je važan sastojak Musculin Active L-tirozin. Najvažnija je proteinogena aminokiselina od onih koje utječu na živčani sustav. Ima ključno značenje u poticanju živčanog sustava na proizvodnju neurotransmitera koji su odgovorni za bolju koncentraciju, duševno stanje i opću motivaciju.

Musculin Active je siguran dodatak mišićnoj masi, koji na vrlo zdravi način stimulira i ubrzava opekotinu masnoća u tijelu, najviše u onim područjima tijela koje ga ne trebaju: prsa, trbuh i ruke. To je inovativna formula koja se temelji na odgovarajućim aminokiselinama koje stimuliraju proizvodnju hormona, i tako aktivno sudjeluju u gori spaljivanje masnoća i povećanju težine. BCAA, kreatin, L-tirozin, L-arginin, L-karnitin osiguravaju da cijeli mehanizam glatko i neprekidno djeluje. Musculin Active se može uzeti nakon dobi od 18 godina; jednom dnevno prije obroka.

Za razliku od mnogih identičnih pripravaka, koristi se u tekućem obliku – otapanje 7 g proizvoda u vodi ili mliječnim proizvodima prema priloženoj mjeri. Željeni učinci su povećanje mišićne mase do granice od 10 kilograma tijekom gotovo 4 tjedna uzimanja proizvoda. Treba imati na umu da je Musculin Active dodatak prehrani koji, međutim, ne zamjenjuje ni odgovarajuću obuku niti uravnotežene obroke, ali samo je njihovo pridruživanje i učinkovit adjuvans. Korištenje hranjivih tvari za povećanje mase bit će učinkovito samo nakon pravilne kombinacije ovih tri faktora i redovitog uzimanja dodataka prema preporukama proizvođača.

Musculin Active ima vrlo dobru cijenu. Proizvod radi učinkovito i može koštati puno više, a cijena je ono što jest. Prihvatljivo za mene. Osim toga, mnogi ljudi imaju isto mišljenje. Kad sam tražio dobar dodatak, proveo sam mnogo novca. Kupio sam jeftiniji i definitivno skuplji način. Ništa nije uspjelo. Formexplode cijena se može provjeriti na web stranici proizvođača i tamo je također najbolje kupovati. Zbog pristupačne cijene, odmah je kupljeno nekoliko pakiranja.

Musculin Active

Učinkovitost Musculin Active temelji na djelovanju u tri faze: u prvoj fazi sastojci preparata čiste tijelo od toksina i viška vode. U drugoj izravno utječu na mišiće, ubrzavaju njihov rast i pretvaraju masna tkiva u mišiće. Posljednja faza služi konsolidiranju i stabiliziranju učinaka. Razvijen na ovaj način preparat osigurava da je organizam spremniji prihvatiti unesene sastojke, upija ga brže i zadržava dulje. Redovito uzimanje preparata obezbjeđuje veću snagu mišića i tetiva u svim dijelovima tijela, smanjuje osjetljivost na ozljede, povećava energiju i poboljšava kardiovaskularnu kondiciju. Taj učinak omogućava najviši stupanj čistoće aktivne tvari: u sastav preparata ulazi 30 sastojaka, odabranih na temelju dugogodišnjeg istraživanja.

Dodatak prehrani Musculin Active iskustva, komentari forum hrvatska. Što kažu korisnici?

Učinkovitost te metode provjerili su ne samo sudionici naših testova, nego i pravi klijenti. Njihova su svjedočanstva uvijek bila vrlo emotivna.

Nakon četiri mjeseca ciklusa uzimanja,rezultati su nadmašili moja očekivanja. Postigao sam ono za što je mojim prijateljima trebala godina ili više. Ljubomora u njihovim očima je najbolja preporuka (da ne spominjem kako privlačim ženske poglede)
Toma

Musculin Active je medij koji sam pronašao nakon duge avanture s dodacima. U velikoj mjeri, većina koju sam prije testirala došla je iz malo poznatih i pouzdanih izvora. Ovaj put sam kupio Musculin u službenoj trgovini proizvođača i već sam 5 kilograma mišićne mase naprijed!
Andrei

Što je kvalitetna hrana i u kojoj količini je treba jesti?

Kvalitetna prehrana mora sadržavati tri osnovne stvari: bjelančevine (proteine), ugljikohidrate i kvalitetne masti!

Proteinske potrebe zadovoljavamo iz mesa (crvenog i bijelog), jaja, sira, ribe, proteinskih dodataka. Dnevna količina proteina ovisi o količini mišićne mase i tipu metabolizma, ali recimo da za potreban rast moramo unositi 3 g proteina po kilogramu (znači prosječan muškarac od 80 kg bi dnevno trebao unijeti 240 g proteina).

Ugljikohidrate treba podijeliti na brze i spore, no u većini tekstova o dijetama piše da izbjegavamo unos brzih, te da su ti ugljikohidrati štetni. U dobrim omjerima i u dobro odabrano vrijeme, brzi ugljikohidrati (šećeri) nam mogu i puno toga dati. Što je veći glikemijski indeks to brže skače razina šećera u krvi, a samim time se i luči hormon inzulin koji djeluje kao transporter hranjivih tvari do stanica. Više hranjivih tvari = veći rast!

Količina isto tako ovisi o tipu metabolizma i količini mišićne mase. Većina ljudi kojima je problem dobiti na kilaži imaju brzi tip metabolizma i samim time im treba više energije da bi tijelo doveli u anabolizam i počeli rasti. Okvirno bi se trebali držati mjere od 4-5 g po kilogramu (prosječan muškarac od 80 kg trebao bi unijeti 320-400 g kako bi zadovoljio dnevne potrebe). Naravno ovo su okvirne brojke koje bi se iz tjedna u tjedan trebale povećavati sve dok ne vidimo željeni napredak.

Masti se većinom zaobilaze u širokom luku, što je definitivno krivo jer masti su pokretači hormona i daju puno više energije nego proteini i ugljikohidrati, a to je u ovoj fazi izrazito korisno! Naravno, masti je potrebno unositi u pravo vrijeme u danu i neka masti čine oko 30% dnevnog unosa kalorija! Namirnice bogate mastima su: cijela jaja, crveno meso, plava riba, orašasti plodovi, laneno ulje, maslinovo ulje, kokosov maslac, avokado…

Musculin Active sastojci. Što sadrži?

Musculin Active sastojci. Što sadrži?
NameDescription
BCAAIza ovog akronima je naziv Aminokiseline razgranatog lanca, tj. Razgranate aminokiseline koje imaju antikatabolički učinak. BCAA aminokiseline su izvor energije kada su zalihe glikogena iscrpljene.
L-argininorganski kemijski spoj iz skupine aminokiselina kodiranih DNA. On igra važnu ulogu u sintezi kreatina. Stimulira izlučivanje dušikovog oksida, koji širi krvne žile, dopuštajući im da pravilno koriste hranjive tvari sadržane u krvi.
L-karnitinaminokiselina koja se prirodno pojavljuje u tijelu. Smanjuje broj mikrodamaka mišića, ubrzava njihovu regeneraciju i nadogradnju. To je prirodni transporter masnih kiselina unutar stanica.
Kreatinorganski kemijski spoj koji sadrži strukturne elemente gvanidina i octene kiseline. Koristi se za skladištenje i oslobađanje energije potrebne za mnoge kemijske procese koji se odvijaju u stanicama, uključujući sintezu mišićnih proteina.
L-tirozinorganski kemijski spoj. Jedna od osnovnih proteinskih aminokiselina koje prirodno proizvodi ljudsko tijelo. On ima ulogu prekursora u sintezi neurotransmitera: dopamina, adrenalina i noradrenalina.

Dodatak prehrani Musculin Active cijena, gdje kupiti Hrvatska?

Narudžba je najbolje postavljena od službenog distributera Musculine Active. To će vas zaštititi od kupnje krivotvorina.

Skinite masne naslage pa tek onda gradite masu

Jedna od sto osoba će stvarno čuti ovaj savjet: prvo skinite masne naslage. Moj kolega s faksa se prijavio na amatersko natjecanje u bodybuildingu i mjesec dana prije natjecanja je živio na salati. Da, dobro ste čuli, i ne, nemojte to pokušavati! Za neke od njegovih poslijednjih vježbi prije natjecanja, prijatelji su ga morali vući u teretanu da bi bilo što odvježbao. Težine s kojima je radio su bile puno, puno manje nego njegove normalne težine. Ali, ispod svjetala pozornice je izgledao fenomenalno.

Čudna stvar se dogodila poslije natjecanja: mjesecima nakon natjecanja: tip je jednostavno eksplodirao. Kao da ga je netko napuhao. Dobivao je na masi na svim pravim mjestima naočigled svaki dan! Ista stvar se dogodila i meni nakon Velocity dijete. Svi su govorili da sam dobio na masi, ali sam ustvari bio dva kilograma lakši. Ako imate hrabrosti smršaviti, pokušajte.

Ako prvo odlučite skinuti masne naslage imam odličnu vijest: kreatin djeluje! Uzmite ga na tri tjedna nakon vaše kure mršavljenja i svakako se pridržavajte uputa o korištenju. Kada dolazite sa kure mršavljenja kreatin ima puno veću snagu kada ga počnete uzimati u isto vrijeme kada počnete normalno jesti i trenirati naporno u teretani.

Primijetio sam da dečki koji počnu uzimati kreatin, a da predhodno nisu skinuli masne naslage i koji nemaju nikakvu ideju zašto ga uzimaju, nemaju gotovo nikakve koristi od njega. Tako, ako ćete ga koristiti, razmislite prvo!


Sending
User Rating 5 (1 vote)

Diplomiran nucricionista-dijetetičar iz Sveučilišta u Dubrovniku, kao i licencirani instruktor fitnesa u splitskom športskom klubu. Diplomirao sam na Akademiji i stalno širim svoje znanje na raznim događanjima i tečajevima. Trenutno sam osobni trener u jednoj od dubrovačkih dvorani. Sport je sa mnom od malih nogu, prvo nogomet pa zatim 4 godine treninga snage. Savjetujem na mnogim web stranicama kao urednik i stručnjak za dijetetiku i nadopunu. Strast mi je  sport i novinarstvo. Svakodnevno provodim vrijeme sa svojom obitelji i istražujem spoznaje o sportskim proizvodima, kozmetici i biljnim dodacima.